Pintura

L a pintura es una actividad que requiere concentración y pensamiento crítico, lo que puede ayudar a mantener el cerebro en forma y prevenir la pérdida de memoria.  Ayuda a estimular el cerebro, el lado lógico y creativo. Estimula la imaginación y hace que el cerebro trabaje al 100%. 

Como terapia puede ser una forma de expresión y terapia para los adultos mayores. Puede ayudar a liberar tensiones y emociones reprimidas, y mejorar la salud mental y emocional. 

 También requiere habilidades manuales y coordinación ojo-mano, lo que puede ayudar a mejorar la destreza y la movilidad. Al intentar conseguir esos trazos con los utensilios de pintura, hará que tengan que usar la destreza de los músculos, huesos y nervios para realizar esos movimientos que desean. Además, el usar lápices o pinceles hará que los movimientos de la mano, brazo y las conexiones con el cerebro mejoren.